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Equilíbrio no Prato

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Inspiração diária com receitas fáceis e o tempero do lar

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Assado

Ver Tudo
  • Bolo de Mel pinit
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    baked Bolos e tortas doces

    Bolo de Mel com Especiarias Aromático e Fofinho que Perfuma a Casa

    40 mins Iniciante
  • Bolo de Pistache com Limão Siciliano pinit
    0 Favoritar
    baked Bolos e tortas doces

    Bolo de Pistache com Limão Siciliano Sofisticado e Aromático Perfeito

    40 mins Intermediário
  • Torta de Ricota com Geleia Cremosa pinit
    0 Favoritar
    baked Bolos e tortas doces

    Torta de Ricota com Geleia Cremosa e Leve que Surpreende no Primeiro Pedaço

    40 mins Intermediário
  • Bolo Mármore pinit
    0 Favoritar
    baked Bolos e tortas doces

    Bolo Mármore Mesclado Perfeito com Massa Fofinha e Visual Irresistível

    40 mins Iniciante
  • Bolo de Milho Cremoso pinit
    0 Favoritar
    baked Bolos e tortas doces

    Bolo de Milho Cremoso de Liquidificador que Fica Molhadinho e Irresistível

    45 mins Iniciante
  • Quindim Tradicional pinit
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    strawberry Doces e sobremesas

    Quindim Tradicional Brilhante e Perfeito com Sabor Intenso de Coco

    40 mins Intermediário
  • Linguado ao Molho Branco Cremoso pinit
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    pescetarian Peixes e frutos do mar

    Linguado ao Molho Branco Cremoso que Surpreende no Primeiro Garfo

    20 mins Intermediário
  • Pizza de Frutos do Mar pinit
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    gluten-free Massas pescetarian Peixes e frutos do mar

    Pizza de Frutos do Mar Irresistível com Sabor de Restaurante em Casa

    15 mins Intermediário
  • Cordeiro com Alecrim Assado pinit
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    Carnes

    Cordeiro com Alecrim Assado Aromático com Crosta Dourada Perfeita

    1 hr 50 mins Intermediário
  • Carne Assada com Molho de Laranja pinit
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    Carnes

    Carne Assada com Molho de Laranja Suculenta com Toque Cítrico Sofisticado

    50 mins Iniciante

Cozido

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  • pinit
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    gluten-free Massas

    Talharim ao Pesto com Nozes Cremoso e Aromático em Minutos

    15 mins Iniciante
  • pinit
    0 Favoritar
    gluten-free Massas

    Espaguete à Puttanesca Intenso e Irresistível com Sabor Italiano Autêntico

    15 mins Iniciante
  • pinit
    0 Favoritar
    gluten-free Massas

    Macarrão ao Molho Branco com Brócolis Cremoso e Irresistível Fácil

    20 mins Iniciante
  • Torta de Frutas Tropicais pinit
    0 Favoritar
    baked Bolos e tortas doces

    Torta de Frutas Tropicais Colorida e Refrescante que Encanta à Primeira Vista

    15 mins Intermediário
  • Salada de Beterraba e Nozes pinit
    0 Favoritar
    salad Saladas, molhos e acompanhamentos

    Salada de Beterraba e Nozes Elegante com Toque Agridoce Irresistível

    25 mins Iniciante
  • Palha Italiana pinit
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    strawberry Doces e sobremesas

    Palha Italiana Cremosa e Crocante que Derrete na Boca em Poucos Passos

    10 mins Iniciante
  • Doce de Abóbora com Coco pinit
    0 Favoritar
    strawberry Doces e sobremesas

    Doce de Abóbora com Coco Caseiro Cremoso que Lembra Sabor de Infância

    30 mins Iniciante
  • Caranguejo ao Leite de Coco Cremoso pinit
    0 Favoritar
    pescetarian Peixes e frutos do mar

    Caranguejo ao Leite de Coco Cremoso com Sabor Intenso do Litoral

    20 mins Intermediário
  • Cuscuz Paulista de Peixe pinit
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    pescetarian Peixes e frutos do mar

    Cuscuz Paulista de Peixe Tradicional que Impressiona em Qualquer Mesa

    25 mins Iniciante
  • Carne Moída à Bolonhesa pinit
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    Carnes

    Carne Moída à Bolonhesa Clássica com Molho Rico e Sabor de Tradição

    30 mins Iniciante

Grelhado

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  • Salada Tropical com Camarão pinit
    0 Favoritar
    salad Saladas, molhos e acompanhamentos

    Salada Tropical com Camarão Refrescante e Sofisticada para Dias Quentes

    5 mins Iniciante
  • Salmão ao Molho de Alho pinit
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    pescetarian Peixes e frutos do mar

    Salmão ao Molho de Alho Cremoso que Derrete na Boca Fácil!

    15 mins Iniciante
  • Filé Suíno com Mel e Mostarda pinit
    0 Favoritar
    Carnes

    Filé Suíno com Mel e Mostarda Dourado com Molho Agridoce Irresistível

    20 mins Iniciante
  • Wrap de Frango com Guacamole pinit
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    snacks Lanches

    Wrap de Frango com Guacamole Cremoso e Toque Refrescante Irresistível

    10 mins Iniciante
  • Frango com Molho de Maracujá e Mel pinit
    0 Favoritar
    Aves

    Frango com Molho de Maracujá e Mel Agridoce que Surpreende no Primeiro Garfo

    20 mins

Refogado

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  • Frango à Cubana pinit
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    Aves

    Frango à Cubana Agridoce com Abacaxi e Toque Tropical Irresistível

    20 mins Iniciante
  • Frango à Moda Indiana pinit
    0 Favoritar
    Aves

    Frango à Moda Indiana com Especiarias Aromáticas e Molho Cremoso

    20 mins Intermediário
Receitas em Destaque
Modo de Preparo
  • A 14
    Assado
  • C 14
    Cozido
  • G 5
    Grelhado
  • R 2
    Refogado
Categorias
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Receitas Populares
  • Torta de Frutas Tropicais
    Torta de Frutas Tropicais Colorida e Refrescante que Encanta à Primeira Vista
    15 mins Intermediário
  • Frango com Molho de Maracujá e Mel
    Frango com Molho de Maracujá e Mel Agridoce que Surpreende no Primeiro Garfo
    20 mins
  • Torta de Ricota com Geleia Cremosa
    Torta de Ricota com Geleia Cremosa e Leve que Surpreende no Primeiro Pedaço
    40 mins Intermediário
Refeições
  • 21
    Almoço
  • beef 2
    Aperitivos
  • bread 3
    Café da Manhã
  • quick-meals 22
    Jantar
  • L 4
    Lanche
  • chocolate 7
    Sobremesa

Equilíbrio no Prato é o seu guia para uma alimentação saudável, prática e saborosa. Descubra receitas, dicas e inspirações que unem nutrição e prazer, ajudando você a cuidar do corpo sem abrir mão do sabor.

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